蓝书尧
95年体制内打工人下班在干啥?帕梅拉3分钟快乐舞蹈操全身热身

95年体制内打工人下班在干啥?帕梅拉3分钟快乐舞蹈操全身热身

内容:晚上好,各位亲爱的朋友们!下班后的我,又开始了属于自己的5小时生活。首先,我会进行一场帕梅拉的3分钟快乐舞蹈操,全身热身,唤醒我疲惫的身心。在超市,我选购了新鲜的菠萝,又将黑米、黑芝麻与黑豆混合,通过五谷...

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