标题： 【健脾养颜】三种风味蔓越莓山药汤：传统、清爽与花果版，总有一款适合你！

内容：

摘要：蔓越莓山药汤是一道健脾养颜的汤品，具有丰富的营养成分和美容功效。下面将介绍三种不同的做法，让您可以根据自己的口味和喜好选择适合的方法制作。

一、传统蔓越莓山药汤的做法

1. 准备蔓越莓、山药、红枣和冰糖等食材。
2. 将山药去皮切块，红枣洗净备用。
3. 将蔓越莓、山药、红枣和适量水放入煲内，煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 加入冰糖搅拌均匀至糖完全融化即可。

二、清爽版蔓越莓山药汤的做法

1. 准备蔓越莓、山药、冰糖和柠檬等食材。
2. 将山药去皮切块，柠檬切片备用。
3. 将蔓越莓、山药、柠檬和适量水放入煲内，煮沸后转小火炖煮30分钟。
4. 加入冰糖搅拌均匀至糖完全融化，待汤凉后放入冰箱冷藏后即可饮用。

三、花果蔓越莓山药汤的做法

1. 准备蔓越莓、山药、桂圆肉、红枣和冰糖等食材。
2. 将山药去皮切块，桂圆肉、红枣洗净备用。
3. 将蔓越莓、山药、桂圆肉、红枣和适量水放入煲内，煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 加入冰糖搅拌均匀至糖完全融化，待汤凉后放入冰箱冷藏后即可饮用。

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